在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)