在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题