在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题(ti)