在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题