在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经习惯(guan)了(le)压抑的情感和难以言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。