在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题