在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题