在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题