在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题