在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题