在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题