现代(dai)人生活的压力(li)与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在如(ru)今(jin)快节奏(zou)的现代社会中，压力几乎无时无刻(ke)不(bu)在困(kun)扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生活的各(ge)个(ge)方面(mian)都(dou)在(zai)不断地向我们(men)提(ti)出更高的要求(qiu)，甚至让我(wo)们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由”，什么是(shi)“放松”。每天早上早早起床，拼(pin)尽(jin)全力去迎接每