在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题