在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康问题