在(zai)日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的(de)情感(gan)和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无(wu)力(li)。