在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题