在(zai)日(ri)复一日的生活中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这些让我们变(bian)得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。