在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康问题