在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界都在给我们施加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。