在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题