在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题