在(zai)快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题