在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题