在快节奏的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为(wei)严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题