在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题