在(zai)日复一日的生活中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的(de)情感(gan)和(he)难以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力。