在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题