在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)