在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题