在日复一日的生活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和(he)难以言说的烦恼(nao)。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛整个世(shi)界都在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有(you)这些让(rang)我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。