在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题