在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题