现代(dai)人生(sheng)活的压力与草一下(xia)的(de)诞(dan)生(sheng)在如(ru)今快节奏的现代社会中，压力几乎无时(shi)无(wu)刻不(bu)在困(kun)扰着(zhe)我们。工(gong)作、家庭、社交(jiao)、生活的(de)各个方面都在不断地向(xiang)我们提出更高的要(yao)求(qiu)，甚(shen)至让(rang)我们时(shi)常(chang)忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早(zao)起(qi)床，拼尽全力去迎接(jie)每