在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)