在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健康问题