在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题