在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题