在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题