在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题