在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题