在日复一(yi)日的生(sheng)活中，我们或许已(yi)经习惯了压(ya)抑(yi)的情感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我(wo)们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的(de)挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。