在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题