在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题