每(mei)个人的生活都充(chong)满了忙碌与压力，尤(you)其(qi)是在现代(dai)社会，追(zhui)求高(gao)效的我们常(chang)常忽略了(le)身(shen)边的(de)一些(xie)小幸(xing)福。尤其是对于忙(mang)碌(lu)的家长和(he)教(jiao)育(yu)者来说，如何(he)给(gei)孩子们(men)创造一个既健(jian)康又幸福(fu)的成(cheng)长环(huan)境，一(yi)直是他们(men)关心的问题。在这一切外在压力(li)的背(bei)后，往往有一些简单却(que)有力的生