在日复一(yi)日(ri)的生活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施(shi)加着(zhe)不(bu)同的压力。工作上的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有(you)这些(xie)让我(wo)们变(bian)得(de)越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。