在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题