在这个信息(xi)化、个(ge)性化的时(shi)代(dai)，每个人都在(zai)追求独特(te)和真实的自我。现实生活中的(de)我们往往面(mian)临诸(zhu)多压力(li)，无(wu)论是(shi)来自社会、家庭、还(hai)是周(zhou)围人的眼(yan)光。许多人(ren)在过(guo)度(du)的期待与自我束缚中，渐(jian)渐失去(qu)了对真(zhen)实自我表(biao)达(da)的勇气和信心。那种被外界标签所束(shu)缚(fu)的状态(tai)，让人(ren)对(dui)自