在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题