在(zai)日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施(shi)加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。