在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题